Sicherheit ist
Erlernbar

Die Selbstverteidigungskurse für Frauen finden an unregelmäßigen Wochenend-Terminen und gemäß der Nachfrage statt. Die Inhalte sind in kompakt auf eine Kursdauer von ca. drei Stunden angelegt.

Gerne informiere ich Dich persönlich, wenn die neuen Termine feststehen. Schreibe mir einfach über das  Kontaktformular oder per SMS/Whatsapp (Telefon 0160 90248275).

Die Kursinhalte auf einen Blick:

• Grundsätze und Phasen der Selbstverteidigung / Auszüge „Color-Code„
  
• Gehirnfunktion & Reaktion in der Gefahrensituation
• Körpersprache und Gewaltprävention
• Selbstverteidigungstechniken unabhängig von Kraft und Ausdauer
• Die eigenen „Waffen“ und „Power“ entdecken
• Eigene Grenzen kennenlernen und definieren

Insbesondere der zuletzt genannte Punkt ist für die meisten Kursteilnehmerinnen von Wichtigkeit. Es geht hierbei um eine realistische Einschätzung der eigenen Möglichkeiten und der Gefahren in der Selbstverteidigung für Frauen.

Oft führen die Erkenntnisse aus einem Wochenendkurs zur Entscheidung regelmäßig Dynamic Ving Tshun zu trainieren. Mit unserem DVT verhält es sich wie mit allem anderem: Was wir regelmäßig und mit Freude üben, können wir mit der Zeit immer besser.

Dynamic Ving Tshun hilft Dir, in Gefahren- oder Hochstress-Situationen handlungsfähig zu bleiben. Intuitiv. Dynamisch.

Abgesehen von der Selbstverteidigung macht das Training Spaß, hält fit und kann ein willkommener Ausgleich zum beruflichen Alltag sein. Die Atmosphäre in unseren DVT-Schulen ist stets entspannt und freundschaftlich.

Übrigens, das DVT Kampfkunstsystem ist ursprünglich von einer Frau entwickelt worden.  

Dynamic Ving Tshun Stuttgart
Pfarrstraße 1, 70182
3.OG im City-Fitness Stuttgart

Jugendliche (ab ca. 13 Jahren) & Erwachsene:
Dienstag 18:30 - 20:30 Uhr
Donnerstag 19:00 - 20:30 Uhr
Samstag 14:30 - 16:00 Uhr (ab Februar)